夏季气温高,肌肤水分流失快,还易受紫外线、燥热天气影响出现暗沉、粗糙等问题,喝对汤既能补水又能给肌肤补营养,搭配小酌更能舒缓身心,惬意感拉满。
夏季养肤汤推荐
- 冬瓜百合莲子汤:冬瓜补水消水肿,百合含黏液蛋白能修护肌肤屏障,莲子清热润燥,适合怕上火的人群,做法是冬瓜切小块,加泡发的百合、莲子,清水煮20分钟,加少许冰糖调味即可。
- 银耳雪梨枸杞汤:银耳富含胶原蛋白前体,能提升肌肤锁水力,雪梨补水润燥,枸杞含抗氧化成分,做法是银耳泡发撕小朵,加雪梨块、枸杞煮30分钟,胶质析出后口感清甜,养肤又好喝。
- 丝瓜豆腐汤:丝瓜含维生素C,能提亮肤色,豆腐补植物蛋白,做法是丝瓜切滚刀块,和豆腐块同煮,加少许盐、葱花提味,清淡低脂,适合夏季日常饮用。
喝完一碗温热的养肤汤,再小酌一杯口感醇厚的邑天下酒,惬意感直接拉满。这款酒口感绵柔不刺激,小酌能舒缓燥热带来的烦躁情绪,搭配清甜的汤品,既能中和汤的甜腻,又能让身心更放松,适合夏季傍晚在家小聚或独自享受时饮用。
夏季养肤不仅要靠外在护理,内调也很重要,坚持喝适合的养肤汤,搭配适量小酌邑天下酒,既能调理身体状态,又能提升生活的惬意感,让肌肤由内而外透出好状态。
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